Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 45 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 61,19g | Białk: 100,86g | Węglo: 103,82g.
Śniadanie: Кофе с Молоком. Lunch: Запеченная или Жареная Камбала, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (без Кожуры), Паштет из Куриной Печени, Борщ со Свининой. Obiad: Своя Линия Чернослив, Яготинська Брынза. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|