Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 53,10g | Białk: 81,95g | Węglo: 152,35g.
Śniadanie: Hame Паштет из Мяса Птицы, Макси Хлеб для Тостов Отрубной, Очищенные Семена Подсолнечника, Изюм, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 0%. Lunch: Зебра Пирог, Heinz Кукуруза Сладкая, Чудесный Край Вафельные Трубочки , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Огурец (с Кожурой), Мясновъ Ленивые Голубцы. Obiad: Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп, Пятерочка Яблоко Сезонное, Юбилейное Печенье Традиционное , Белая Долина Кефир 0,1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|