Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 96,34g | Białk: 140,22g | Węglo: 98,83g.
Śniadanie: LAWSON からあげくん. Lunch: 唐揚げ, レバニラ炒め. Obiad: デニーズ ハンバーグ, 唐揚げ. Przekąski/Inne: マイプロテイン Impact Whey Protein, ミニッツメイド 朝の健康果実100% ピンクグレープフルーツ・ブレンド, グリコ SUNAO バニラソフト, マイプロテイン Impact Whey Protein. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|