Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 53,39g | Białk: 109,66g | Węglo: 165,80g.
Śniadanie: Sondey Вафли, Табрис Куриное Филе Отварное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Авокадо, Egg White, Перекресток Брокколи, President Творожный Крем С Зеленью, Сыр-Бор Сыр Российский, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Obiad: Окей Апельсин, Ultimate Nutrition Протеин, Rainbow Миндальное Молоко, Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком, Перекресток Брокколи. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|