Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
monkitita
Dziennik
13 maj 20
Dziennik monkitita, 13 maj 20
Profil monkitita
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Elle ne veut pas bouger ... c’est un peu desmoralizan ... trois semaines au régime et deux au sport ...
70,8 kg
Do tej pory straciłeś:
7,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 maja 2020:
71 kcal
Tłusz: 4,00g | Białk: 0,90g | Węglo: 6,30g.
Lunch:
Carrefour Carottes Râpées .
więcej...
2115 kcal
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
stała waga
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Si ton poids ne bouge plus cest que tu stocks augmente un peu des calories de 50/100 ça va répartie à la baisse
13 maj 20 przez użytkownika:
lilipet10
C’est peut-être que tu as pris du muscle. Le muscle pèse plus lourd que la graisse donc tu t’affines mais la balance ne descend pas encore. Sois patiente, courage ! 😃💪
13 maj 20 przez użytkownika:
zoubi12
Merci ! Oui les muscles ils sont duuurss 🙃 mais c’est vrais c’est moche le gras au ventre et aux cuisses...
13 maj 20 przez użytkownika:
monkitita
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi monkitita
Zobacz Pełną Historię