Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 62,11g | Białk: 129,66g | Węglo: 143,25g.
Śniadanie: ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Now Foods Nutritional Yeast Powder, Помидоры, Зеленый Перец, Лента Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Vego Колбаса Салями Премиум, Vego Вегетарианские Сардельки с Сыром , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленая Линия Творог Домашний 5%, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Слива. Obiad: Фрегат Тунец Консервы, Зеленая Линия Творог Домашний 5%, Белая Дача Полезный Кейл , Now Foods Nutritional Yeast Powder, Зеленый Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника. Przekąski/Inne: Окей Манго, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сухие Семена Чиа, Белая Дача Полезный Кейл , Клубника. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|