Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 47,37g | Białk: 47,45g | Węglo: 213,45g.
Śniadanie: Kızarmış Beyaz Ekmek. Obiad: Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Nohutlu Pilav, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Przekąski/Inne: Tavuk Göğsü Tatlısı, Fıstıklı Baklava. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|