Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 51,24g | Białk: 68,68g | Węglo: 264,48g.
Śniadanie: Apples , Great Value Half & Half, Blueberries, Brown Sugar, Oatmeal, Great Value Organic Ground Flax Seed. Lunch: Jollof Rice, Tostitos Medium Salsa, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Obiad: Jollof Rice. Przekąski/Inne: Winn-Dixie Zucchini, Grapefruit (Pink and Red) , 3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size). więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|