Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2010
|
68,0 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2010:
|
1579 kcal
|
Tłusz: 57,25g | Białk: 72,15g | Węglo: 203,95g.
Śniadanie: EAS Advantedge. Lunch: Chopped Walnuts, Activia Light Yogurt. Obiad: Panera Bread Muffie, Panera Broccoli Cheddar, Panera Classic Cafe Salad, Panera Baguette. Przekąski/Inne: Wheat Thins Reduced Fat, Panera Bread Cookie, Zone Perfect Chocolate Mint Bar, Low Fat Cottage Cheese. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|