Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
950 kcal
|
Tłusz: 35,66g | Białk: 28,69g | Węglo: 128,17g.
Śniadanie: L'Epi Pain Complet Vollkornbrot, Activia Yaourt Nature, Banane, Joker Jus d'orange, Bjorg Muesli Avoine Chocolat, St Môret St Môret, Avocat. więcej...
|
|
1624 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|