Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 77,56g | Białk: 77,64g | Węglo: 99,39g.
Śniadanie: Облепиха, Клубника (Несладкая, Замороженная), Красная Смородина, Черная Смородина, Морковь, Укроп, Петрушка, Сало, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Костный Бульон, Сливочное Масло, Базилик, Приготовленный Чеснок, Приготовленный Шпинат (Свежий), Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра, Гречка Отварная. Obiad: Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Спаржа (Свежая, Замороженная), Квашеная Капуста, Цветная Капуста, Чечевица Вареная. Przekąski/Inne: Какао-Порошок (Несладкий), Домашнее Козье Молоко. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|