Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 49,41g | Białk: 59,51g | Węglo: 154,09g.
Śniadanie: Lor Peyniri, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Uno Tam Buğday Ekmek, Salatalık, Domatesler, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Obiad: Namet Hindi Füme, Yoğurt, Yeşil Biber, Domatesler, Bulgur Pilavı, Salça, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Przekąski/Inne: Kayısı, Ceviz, Muz, İçim Laktozsuz Süt, Eti Çıtır Yulaf. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|