Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2084 kcal
|
Tłusz: 35,61g | Białk: 230,70g | Węglo: 202,63g.
Śniadanie: Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Fragole. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta. Obiad: Barilla Pasta, Tonno Fresco. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
|
2417 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieg - 40 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 20 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|