Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 49,48g | Białk: 111,07g | Węglo: 183,41g.
Śniadanie: Помидоры, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Творог (Обезжиренный), Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Житница Здоровья Хлеб Иванушка, Огурец (с Кожурой), Катлеты. Obiad: Сметана , Черемша, Ашан Сухари из Хлеба, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Przekąski/Inne: KDV Щербет с Изюмом и Арахисом, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Mlekara Sabac Каймак 70%. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|