Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 31,70g | Białk: 59,47g | Węglo: 121,78g.
Śniadanie: Telur Goreng, Ampela, Tumis Buncis, Nasi Putih. Obiad: Usus Ayam, Kerupuk Beras, Telur Dadar, Dimsum, Nasi Putih, Tempe Mendoan. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi ditadwiarsita12
|