Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
39,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2499 kcal
|
Tłusz: 75,49g | Białk: 110,35g | Węglo: 351,09g.
Śniadanie: Es Buah, Jagung dengan Mentega, Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang. Lunch: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Sayur Lodeh, Tempe Goreng, Opor Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Ikan Tuna, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Sirup, Tape Singkong. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|