Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3658 kcal
|
Tłusz: 276,00g | Białk: 252,44g | Węglo: 44,26g.
Śniadanie: Gurke (Geschält), Seeberger Mandeln, Kirschtomaten, Chilischoten, REWE Avocado, Marten Salami Pur Porc, Aldi Holland Gouda Mittelalt. Lunch: Hela Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, HoWe Geflügelbratwurst, Thomy Les Sauces Hollandaise, Blumenkohl, Rumpsteak. Obiad: Sucuk, Geriebener Mozzarella, Aldi Bio Eier. Przekąski/Inne: Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Mayonnaise, Butterkäse, Kochschinken, Eisbergsalat, Mayonnaise, Butterkäse, Eisbergsalat. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|