Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 56,95g | Białk: 103,62g | Węglo: 91,54g.
Śniadanie: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Mandorle, Toschi Sciroppo Menta Zero, Milbona Soia Drink Naturale, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Selex Cocco Grattugiato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte Light, Dal Salumiere Affettato di Manzo, Deluxe Ravioli Ricotta e Pistacchio. Obiad: Rapa Cotta, Asparagi Cotti (da Freschi), Uovo, Milbona Fiocchi di Latte Light, Certossa Pan Bauletto Integrale . Przekąski/Inne: Kiwi, Kinder Yogurt'in , Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|