Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 59,67g | Białk: 116,53g | Węglo: 172,61g.
Śniadanie: Своя Линия Мёд Разнотравье, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% , Помидоры, Сто Пудов Мука Рисовая, Сто Пудов Кукурузный Крахмал, Словяночка Молоко 2,5%, Шампиньоны, Monini Оливковое Масло , Яйцо. Lunch: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% , Свеклы, Monini Оливковое Масло , Сильпо Лук Репчатый , Морковь, Куриное Филе, Гречка. Obiad: Комо Сыр Фамилия 30%, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Шпинат, Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Фрутим Пастила Груша, Фундук, Миндаль, McDonald's Капучино Средний, Roshen Черный Шоколад 56%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|