Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 32,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
281 kcal
|
Tłusz: 5,68g | Białk: 18,03g | Węglo: 39,79g.
Obiad: Кофе с Молоком и Сахаром, Йогурт Теос Греческий. więcej...
|
|
2782 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|