Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1910 kcal
|
Tłusz: 90,45g | Białk: 73,55g | Węglo: 203,20g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сырники ПП, Домик в деревне Сметана 20%, Дары Памира Сироп из Топинамбура. Lunch: Суп Харчо, Кофе с Молоком, Ермолино Блинчики с Творогом. Obiad: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Наггетсы, Венские вафли редмонд, Абрикосовые Джемы и Варенья. Przekąski/Inne: Абрикосовые Джемы и Варенья, Венские вафли редмонд. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|