Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1007 kcal
|
Tłusz: 28,62g | Białk: 72,71g | Węglo: 118,76g.
Śniadanie: Сахар, Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка. Obiad: Кабачок, Минтай. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Лента Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|