Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 63,33g | Białk: 82,39g | Węglo: 73,38g.
Śniadanie: Nestle Fitness Злаковый Батончик, Хлеб Цельнозерновой, Семга Жареная, Помидоры. Lunch: Nestle Fitness Злаковый Батончик, Чай с Молоком, Судак Жареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо. Obiad: Nestle Fitness Злаковый Батончик, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр, Жареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец. Przekąski/Inne: Абрикосовые Косточки, Селедка, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Щедрые Хлебцы Ржаные. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Veverková Natali
|