Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 34,86g | Białk: 62,01g | Węglo: 101,35g.
Śniadanie: Milky Way Конфета , Twix Конфета , Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Twix Конфета , Кофе с Молоком, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|