Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 79,26g | Białk: 66,94g | Węglo: 113,79g.
Śniadanie: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Verso Natura Conad Marmellata di Mirtilli, Prozis Burro di Arachidi, Caffè Espresso, Pancakes Proteici. Lunch: Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Gnocchi di Patate. Obiad: Crostata alla Marmellata, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Frittata di Uova. Przekąski/Inne: Whey Mars, Lidl Latte di Kefir. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi NatalieWentz
|