Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
583 kcal
|
Tłusz: 16,89g | Białk: 43,07g | Węglo: 67,18g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Pişmiş Yumurta Beyazı. Obiad: Sulu Köfte, Mercimek Çorbası, Lahana. Przekąski/Inne: Hurma, Kayısı. więcej...
|
|
401 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 45 minut, Apple Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|