Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
121,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2164 kcal
|
Tłusz: 77,32g | Białk: 115,33g | Węglo: 196,21g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Lunch: Гармония Сметана 20%, Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная с Вишней, Белый Хлеб, Окрошка Овощная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|