Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 52,76g | Białk: 68,41g | Węglo: 128,43g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Eco Botanica Зефир, Майонез, Шампиньоны Тушеные, Куриные Голени с Кожей, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Obiad: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Przekąski/Inne: NAR Гранатовый Сок, Планета Суши Том Ям, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|