Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2252 kcal
|
Tłusz: 72,31g | Białk: 136,74g | Węglo: 244,16g.
Śniadanie: Carrefour Keciboynuzu Bali, Sütaş Light Yoğurt, Peyman Bahçeden Iç Ceviz, Tadım Çiğ Fındık İçi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Olive Oil, Eggplant, Keskinoğlu Piliç Fileto, Red Sweet Pepper. Obiad: Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Lettuce, Egg, Sütaş Light Yoğurt, Olive Oil, Migros Kirmizi Mercimek. Przekąski/Inne: Peyman Bahceden Kuru Incir X, Quinces. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|