Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
101,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 101,74g | Białk: 86,42g | Węglo: 163,87g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Изюмом, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Ашан Хлеб Богатырский с Отрубями, Вареное Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Каждый День Цветочный Мед, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Мечта Хозяйки Соус Сливочно-Чесночный, Семилукская Трапеза Томатный Соус, СОЛНЕЧНАЯ Окрошка, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски. Obiad: Индюшкин Карпаччо из Индейки . Przekąski/Inne: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|