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Yes!!!
Je suis restée pendant une très longue période (18 jours!!!) au même stade!!!
Cap difficile à passer pour moi, mais j'y suis arrivée!
On ne baisse pas les bras...
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85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
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2274 kcal
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Tłusz: 95,94g | Białk: 89,15g | Węglo: 200,11g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso, Miel, Huile Végétale de Colza, Huile d'Olive, Pain de Maïs (Recette Maison), Oeuf. Lunch: Jean Hervé Sirop d'agave , Envia Yaourt à la Grecque, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Moutarde de Dijon, Vin de Table Blanc, Oignons, Champignons, Rôti de Porc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Huile d'Olive. Obiad: Salidou Caramel au Beurre Salé, Pancakes, Rigoni di Asiago Nocciolata, Soignon Fromage de Chèvre , Heinz Sauce Algérienne , Carrefour Pois Chiches, Vin Merlot. Przekąski/Inne: Carrefour Lait Demi Écrémé, Miel, Café Expresso. więcej...
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2228 kcal
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Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
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Traci 0,2 kg na tydzień
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 Komentarze
14 maj 20 przez użytkownika: izaboubou
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Bravooo ! félicitation pour ta motivation, 18 jours c'est dur !!
14 maj 20 przez użytkownika: zoubi12
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Oh oui Zoubi12!!!! Je pense que pendant longtemps j'ai fait ce poids, donc c'était une étape à passer pour mon corps. Et je sais que j'en aurai d'autres (d'étapes !)...
Mais j'ai fait tellement de régime, je sais que mon corps en à marre de ce yoyo.
Il faudra donc que j'utilise cette appli jusqu'à la fin de mes jours!!!!! Mdr
14 maj 20 przez użytkownika: izaboubou
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Oui je pense aussi que c’est une question de vigilance permanente...
14 maj 20 przez użytkownika: zoubi12
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