Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2256 kcal
|
Tłusz: 72,82g | Białk: 142,13g | Węglo: 254,24g.
Śniadanie: Zaeli Chocolate em Pó, Banana Nanica, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Padaria Fatia Húngara, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Condensado Semidesnatado, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|