Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
967 kcal
|
Tłusz: 40,57g | Białk: 49,98g | Węglo: 95,16g.
Lunch: Maggi Kräuter-Rahm Schnitzel, K-Classic Junge Erbsen , K-Classic Schwäbische Spätzle, Purland Frische Putenschnitzel. Obiad: Eat Happy California Lachs Avocado. Przekąski/Inne: Red Bull Zero Calories. więcej...
|
|
1870 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|