Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 64,85g | Białk: 66,32g | Węglo: 148,39g.
Śniadanie: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Lettuce Salad with Tomato, Tesco Creamy Coleslaw, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Sainsbury's Easy Peelers. Obiad: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Waitrose Breaded Chunky Cod . Przekąski/Inne: Pic’S Peanut Butter Crunchy, McVitie's Digestives. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|