Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
leandromurta
Dziennik
14 maj 20
Dziennik leandromurta, 14 maj 20
Profil leandromurta
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
104,9 kg
Do tej pory straciłeś:
4 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 maja 2020:
204 kcal
Tłusz: 2,53g | Białk: 23,53g | Węglo: 23,18g.
Śniadanie:
Yakult Yakult, Melancia.
Przekąski/Inne:
Integralmedica Whey 100% Morango.
więcej...
3069 kcal
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 56 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 4 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi leandromurta
Zobacz Pełną Historię