Dziennik chiara131100, 14 maj 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
66 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 5,4 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

2013 kcal Tłusz: 64,30g | Białk: 90,26g | Węglo: 275,06g.   Śniadanie: Anacardi, Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellata Light. Lunch: Bresaola, Frittata di Patate, Zucchine Bollite, Scotti Riso Basmati. Obiad: McDonald's McChicken, McDonald's Patatine Fritte (Medie), Lattuga a Foglia Verde, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Rio Mare Tonno al Naturale, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Pomodori. Przekąski/Inne: Conad Macedonia di Frutta, Coop Ghiacciolo Assortito. więcej...
1906 kcal Ćwiczenie: Bieg - 30 minut, Odpoczywanie - 23 godziny i 30 minut. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chiara131100


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.