Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2020
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 33,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1053 kcal
|
Tłusz: 54,85g | Białk: 57,45g | Węglo: 88,88g.
Śniadanie: Pineapple , Asda Avocado, Leeks, Scrambled Eggs, Green Hot Chilli Peppers , Onions . Lunch: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Tesco Broccoli Florets, Green Snap Beans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Obiad: Gosh Sweet Potato Pakora, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Cooked Pumpkin, Alpro Soya Almond Milk, Ginger Tea, Water . Przekąski/Inne: Cashew Nuts, Brazil Nuts, Strawberries , Natural Selection Whole Chia Seeds, Alpro Soya Vanilla Yoghurt. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi CatarinaCustodio
|