Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 50,46g | Białk: 63,81g | Węglo: 157,04g.
Śniadanie: Tomates, Edulcorantes (Sacarina), Café Cortado, Philadelphia Philadelphia Light, Mantequilla, Pan Blanco. Lunch: Seitan, Puré de Calabacín. Obiad: Dieta Dukan Aliño para Ensalada, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Perejil, Hacendado Cebolla en Polvo, Pimentón, Salsa de Soya (Soja), Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Przekąski/Inne: Mahou Cerveza Clásica, DIA Queso Semicurado, Lidl Tostas Integrales de Centeno, Coca-Cola Coca-Cola sin Cafeina. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi inssalinas2
|