Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
44,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 36,81g | Białk: 84,59g | Węglo: 235,32g.
Śniadanie: プレミアムピュア オートミール, サクラ印 レンゲのハチミツ, バナナ, 牛乳. Lunch: イトーヨーカドー 大根とゆばのゆず風あん, ローストビーフ. Obiad: 味噌汁, イトーヨーカドー 白身魚と鶏つくねの雑穀ご飯弁当. Przekąski/Inne: ひよ子 ひよ子の恋, ザバス プロテイン ウエイトダウン. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|