Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
120,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 49,05g | Białk: 63,41g | Węglo: 88,52g.
Śniadanie: Castelo Vinagre Balsâmico. Lunch: Laranjas, Ovo Cozido, Tomates, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Café, Ovo Cozido, Sopa de Legumes com Carne. Przekąski/Inne: Melancia, Abacate, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Kefir de Leite. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alzamik melo
|