Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 65,21g | Białk: 126,94g | Węglo: 178,83g.
Śniadanie: Zero Низкокалорийный Джем Земляника, Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная 9%, Потапычъ Варенье Клубничное. Lunch: Дымов Индейка Варено-Копченая, ФЭГ Огурцы Солёные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Картофель Отварной. Obiad: Простоквашино Творог 2%, Укроп, Агуша Кефир 3,2%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%, Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Дикси Сыр Гауда, Яичный Желток. Przekąski/Inne: Ehrmann Grand Dessert Double Nut, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Коломенское Лаваш-Ролл, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Манго-Маракуйя. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|