Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 39,67g | Białk: 34,96g | Węglo: 122,81g.
Śniadanie: Corn Flakes, Valle' Naturalmente, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Lunch: Fagiolini Verdi, Formaggio, Uovo Sodo. Obiad: Philadelphia Philadelphia, Piadina. Przekąski/Inne: Gelato al Limone. więcej...
|
|
1691 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|