Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
887 kcal
|
Tłusz: 23,55g | Białk: 34,59g | Węglo: 142,02g.
Lunch: Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Tomates, Feijão Carioca Cozido. Obiad: Subway Tomate, Frango Assado, Carne de Vaca Assada, Cafezinho, Banana da Terra. Przekąski/Inne: Mabel Biscoito Doce tipo Maisena , Banana Prata, Maçã. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|