Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 44,03g | Białk: 40,95g | Węglo: 145,67g.
Obiad: Tulumba Tatlısı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domatesli Makarna, Izgara Tavuk, Biber Dolması. Przekąski/Inne: Ceviz, Çilek, Yaş Pasta. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|