Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
918 kcal
|
Tłusz: 37,76g | Białk: 71,29g | Węglo: 75,12g.
Śniadanie: Kerupuk Gandum, Udang, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Telur Rebus, Dada Ayam, Singkong Rebus. Obiad: Kerupuk Gandum, B.J. Bawang Merah Goreng, Tahu Goreng, Kue Apem, Acar Mentimun Manis, Tahu Goreng, Pempek, Sambal Goreng, Singkong Rebus, Kerupuk Gandum, Ikan Patin, Nasi Merah. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|