Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
853 kcal
|
Tłusz: 26,26g | Białk: 32,14g | Węglo: 125,97g.
Śniadanie: Мёд, Пятерочка Яблоко Красное , Семенишна Кефир 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Мёд, Семенишна Кефир 2,5%. Obiad: Семенишна Кефир 2,5%, Мёд, Пятерочка Апельсин, Магнит Яблоко. więcej...
|
|
2014 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 25 minut, Hula Hop - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi anastasija01091974
|