Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
206 kcal
|
Tłusz: 6,83g | Białk: 9,31g | Węglo: 27,23g.
Śniadanie: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Telur Ceplok. Przekąski/Inne: Semangka. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|