Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
974 kcal
|
Tłusz: 78,77g | Białk: 54,53g | Węglo: 11,17g.
Śniadanie: Яйцо, ITLV Оливковое Масло, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем. Lunch: Vasco Протеиновое Печенье со Вкусом Ореха, СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем, Яйцо, Огурец (без Кожуры). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|