Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2016
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
741 kcal
|
Tłusz: 34,79g | Białk: 78,99g | Węglo: 22,84g.
Śniadanie: Café, Huevo Revuelto, Parmalat Yogurt Diet Frutilla. Lunch: Hellmann's Mostaza, Lomo de Cerdo, Livean Jugo de Manzana, Tomates, Hellmann's Mayonesa Light, Lechuga de Hoja Verde. Obiad: Huevo Duro, Huevo Duro, Atún en Agua (Enlatado). Przekąski/Inne: Agua del Grifo, Caricia Jalea Diet. więcej...
|
|
2347 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|