Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
762 kcal
|
Tłusz: 36,62g | Białk: 47,72g | Węglo: 60,34g.
Śniadanie: Bayam Bayam Rebus, Cooked Leek, Watercress, Sawi Sawi Putih, ABC Saus Sambal, Mayonnaise, Boiled Egg, Cooked Egg White. Obiad: Chicken Breast, Fried Tofu , Indonesian Grilled Rice. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|